1.'기상직후 화장실만 다녀와서 바로 측정'
이라는 조건을 통일시킨다는 전제하에

2.체지방량과 골격근량의 증/감 여부만을 잘 반영해주면 됩니다만(구체적인 수치 정확도까진 기대하지 않습니다)

캡쳐에 올린 8점식 가정용 체성분측정계들이 헬스장에 있는 인바디 기계들만큼의 정확성을 제공해줄 수 있을까요?



(가급적이면 매일 측정하고 싶습니다만.. 헬스장에 가서 측정하면서 위의 1번 조건을 맞추려니 너무 어려워서.. 기기 구입을 고려중입니다. )

조언 부탁드리겠습니다