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Date 19/10/13 09:33:13
Name   홍당무
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Subject   허리에 좋은 운동과 나쁜 운동이라고 합니다... @.@







서울대 의대교수분이 쓴 책에서 허리에 좋은 운동자세와 나쁜 운동자세를 그림으로 그린 것이라고 합니다...

저도 몸이 조금 안 좋은데 다른 분들도 항상 건강 유의하세요... @@

(출판사에서 인터넷에 올려줬습니다.. https://sciencebooks.tistory.com/824 )



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