9/12일, 9/19일 경주 인근에 지진이 일어나고 많은 사람들이 불안과 공포에 휩싸였었죠. 첫번째 지진 후에는 곧 추석 연휴가 있어서 그렇게 체감되지는 않았는데, 두번째 지진이 오고 난 다음부터는 둔감한 저도 약간 불안하고 신경쓰이고 하더라구요.

저는 정신과 병원에서 근무하는 초짜 의사입니다. 근무하는 병원이 지진 발생 인근 지역이다보니 생각보다 많은 분들이 지진 이후 생긴 불안증상으로 방문하셨었어요. 하루 신환(처음 병원에 방문하시는 환자분) 중 3~4명 꼴로 지진으로 인한 불안감 때문에 오셨으니 많다고 보긴 봐야겠죠. 병원에 저 말고 다른 선생님들도 근무하시니... 아마 더 많았을거 같네요.

저 혼자의 경험이라 일반화하긴 어렵습니다만, 오시는 분들을 보니 특별히 정신과적이나 심리적인 어려움이 없으셨던 분들이 지진 있고 난 다음에 저희과를 찾으시는 경우는 적은거 같았습니다. 이야기를 들어보면 어느 정도 수준의 심리적 혹은 정신과적인 어려움을 가지신분들이 훨씬 더 많더라구요. 지진이 방아쇠가 되어서 불안정한 심리상태를 완전 헤집어놓는 듯한 느낌이 들었었습니다. 정신과적으로, 심리적으로 도움을 받으실 필요성이 있는 분들이 이 기회에 방문하시는 거 아닌가 싶기도 했구요. 의외로 기존에 치료받으시던 분들 중에서는 지진 때문에 불안했다고 말하시는 분들은 좀 적었던거 같기도 했어요. 제가 일일이 안 물어봐서 그런건지, 아니면 다른 원인이 있는건지는 잘 모르겠지만요.

저희 집도 그렇고 이웃들도 그렇고 맘스카페 같은곳 분위기도 보면 다들 언제든지 나갈 수 있도록 간단한 짐 하나정도는 다 쌓아놓으셨더라구요. 하지만 동네 분위기도 그렇고 다들 지내는걸 보면 그렇게 break down되지 않은 상태이신거 같았습니다. 일단 대비는 해 놓지만 그 이상으로 심하게 두려워하거나 불안해하지는 않는 정도로요. 안전불감증이냐고 생각할 수도 있겠지만, 아무래도 사람은 시간이 지나면 충격적인 사건으로 인한 심리적 충격에서 서서히 빠져나오게 마련이니깐 꼭 그렇다고도 볼 수 없을거 같아요. 아니면 원전이 멀지 않다보니 다들 반쯤 포기한 마음이 있는건지도 모르겠네요.

불안해서 도움을 청하는 사람들과 일상생활을 유지하는 사람들의 차이를 보니, 자기 자신을 다독이는 능력이 정신적, 심리적으로 건강하냐의 여부를 판단하는 기준 중의 하나이구나 하는 생각이 다시금 문득 들었었습니다. 지진 때문에 걱정되고 힘들어도 상황을 다시 보고 '니가 생각하는 것 만큼 그렇게 불안해 하지 않아도 돼' 라고 말해주는 내면의 또다른 내가 있기 때문이 아닌가 싶어요. (아니면 '원전이 저리 있는데 심한 지진이면 걍 다 끝장이야. 포기하면 편해' 라고 말하는건지도 모르겠네요.)

내일 아마도 '12일과 19일에 지진 났으니깐 오늘 다시 지진이 나지 않을까 무섭고 불안해요' 라고 말씀하시며 병원에 오실 분들이 좀 있으실거 같아요. 일단은 너무 불안해하고 집에도 못들어가고 잠도 못 주무시는 분들이시라 약 처방해드리면서 '많이 놀라셨겠어요. 그래서 너무 힘드신거 같아보이구요. 당장 지진이 나는 것도 아닌데 지진이 날까봐 불안하신가보네요. 일단은 불안함도 줄이고 잠도 좀 주무실 수 있도록 약을 드릴께요. 자연재해니깐 OO씨가 걱정하고 불안해하신다고 달라질건 없어요. 지진이 났을 때의 대피요령 잘 숙지하시고, 혹시 모르니 대피하거나 할 때 필요한 짐들 챙겨놓으시고 일상생활 잘 유지하는 것이 우리가 할 수 있는 전부라고 생각하시고 잘 지내보도록 해요. 다음주에 잘 지내셨는지 다시 뵈었으면 좋겠어요.' 라고 이야기하며... 저도 제 속으로는 불안감을 다독이고 있겠죠. 허허.

내일 20시 33분이 지나면 다들 조금은 안심하면서 지낼수 있을까요. 하루하루 안전하게 살 수 있길 그저 바랍니다.