성적인 욕망이 올라와서 보면 별 문제 없는거 같은데
심심해서 습관적으로 음란물을 보면 별로 안좋다고 하더라고요 쾌락역치가 낮아진다나 도파민 뭐 이런얘기하던데
어쨌든 뭐 밥먹고 물먹듯 야동을 틀어놓는게 아니라면 너무 스트레스 받지 마세요
슬픈일이지만 나이를 먹으면 점점 안보게 될겁니다
말씀하신대로 접근성이 제일 문제죠. 접근성에 더해 한가지 더 조건이 붙는데 '혼자 있을 수 있는 나만의 공간'입니다. 옆에 누가 있는데 음란물을 보지는 않죠? 혼자만의 공간은 소중하긴 하지만 그것이 내 마음에 들지 않게 쓰인다면 일시적으로는 차단하는 것도 좋습니다. 강제로 공공장소에 있는 시간을 늘리는게 제 경험상으로는 좋았어요. 제일 현실적인건 헬스장. 윗 댓글에 있는 운동을 겸하게 되니 일석이조.
근데 이게 잘 안되면 차선책은 현자타임 활용입니다 (...) 현자타임 왔을때 최대한 수단방법 가리지 말고 할 수 있는 조치를 취하세요. 일시적이긴 하지만 반복되면 어느정도의 대항마가 되어 주어요.
