잠들고 5~6시간 정도 지나고 나면 허리가 아파서 잠에서 깹니다. 일어나서 30분~1시간 정도 앉아있거니 서있으면 허리 뻣뻣한게 풀리고 통증도 사라지고요.

통증이 생긴지는 한 1주일 정도 되었고 척추전만증이 조금 있습니다. 정형외과에서는 별다른 처방 없이 물리치료 정도만 받고 운동을 하라는데 당장 잠을 오래 못자니 너무 힘드네요 ㅜㅜ..

현재 무릎 밑에 베개를 하나 두고 자고 있습니다만 큰 도움은 안되는 것 같습니다.

이런 상황에서 제가 뭘 해봐야 할까요? 다른 병원 가서 좀 더 검사를 받아볼지 아니면 잠 잘때 다른 자세를 취할지 등등 조언 부탁드립니다.