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Date 19/04/10 19:42:32
Name   우주견공
Subject   수영 초짜 호흡법 연습 질문
https://www.redtea.kr/qna/6927
초보 수영강습을 시작했습니다.
첫날 강사분이 호흡법이라고 숨을 참고있다가 한번에 입으로 내쉬고 들이쉬는 방법과 물속에서 코로 내쉬고 물밖에서 입으로 들이마시는 방법이 있고 걍 아무거나 하면된다고 하시는데요.

제가 코가 항상 막혀있어서 코로 숨쉬는게 어렵거든요.
근데 입으로 숩쉬는 훈련을 계속하면 안좋은 점이 있나요?
수영배우는 목적은 프리다이빙입니다.



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