- 질문 게시판입니다.
Date 18/10/04 12:22:13
Name   리페이스
Subject   운동..운동이 하고 싶습니다...(십자인대파열)
탐라에도 몇차례 썼지만 전방십자인대 파열로 수술한지 이제 대충 3주차 접어들었네요..

물론 아직은 목발+ 보조기 차고있고...수술해준 의사 스타일이 보조기 제거 후 완전 안착(?)후에 재활을 시작한다고 하는데요...

크로스핏같은 운동 하다가 제대로 걷지도 못 하니 여간 답답한게 아닙니다..ㅠ

재활 후에 제가 할 수 있는 운동은 정말 수영밖에 없을까요?전 수영이 너무 싫어요.

그리고 지금 상태로 집에서 무릎에 크게 무리 없이 할 수 있는 그런 운동 혹시 있을까요..ㅠ




0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
14211 기타신발 질문입니다 5 김치찌개 22/12/04 4633 0
1538 IT/컴퓨터요즘 전자기기는 다 중국에서 만들지 않나요?? 21 limbae 16/09/21 4632 0
2473 의료/건강한의사도 공중보건의가 될 수 있나요? 6 April_fool 17/03/09 4632 0
2618 게임[스1] 가장 많이 사용되는 맵 어디서 받나요? 8 매일이수수께끼상자 17/04/06 4632 0
5588 체육/스포츠운동..운동이 하고 싶습니다...(십자인대파열) 6 리페이스 18/10/04 4632 0
9436 기타한강 이남 쪽 연어 맛집 질문드립니다 2 카야 20/05/19 4632 0
10300 기타남성 쿼츠 메탈 시계 추천 부탁드립니다 25 [익명] 20/10/21 4632 0
11645 의료/건강코골이? 수면무호흡? 질문입니다 10 헌혈빌런 21/06/01 4632 0
9932 기타기부를 해보고 싶은데 방법을 모르겠습니다! 12 한신 20/08/13 4631 1
11094 기타권력, 마키아벨리즘 등등을 엿볼 수 있는 책이 없을까요? 11 [익명] 21/02/24 4631 0
13627 IT/컴퓨터이정도면 이륙해도 될까요?! 8 DogSound-_-* 22/07/14 4631 0
1030 IT/컴퓨터서버 시스템 사양을 비교해보고 싶은데요. 25 Toby 16/04/26 4630 0
4867 기타딸가진 부모님 마음으로 다음 조건의 남자를 평가한다면??? 28 化神 18/06/21 4629 0
8042 IT/컴퓨터애플펜슬 공식숍 vs 네이버 구매처들 4 kaestro 19/10/14 4629 0
13223 진로봉사활동으로 모의면접을 해볼까 하는데요 8 [익명] 22/04/07 4629 0
3589 여행강원도 여행 질문입니다. 4 비형시인 17/10/30 4628 1
11899 IT/컴퓨터컴퓨터(?) 속도를 업그레이드 하고 싶습니다. 12 똘빼 21/07/15 4628 0
2976 의료/건강아보카도 오일이 간기능 개선 및 콜레스트롤 감소 효과가 있나요? 별빛 17/06/29 4627 0
3999 여행여행 질문(홍콩, 대만) 11 셀레네 18/01/14 4627 0
8256 의료/건강성적인 고민 ㅠㅠ 33 [익명] 19/11/13 4627 0
1288 진로맥주 골라주세요! 8 OshiN 16/07/14 4626 0
3376 IT/컴퓨터하드용량관리 질문입니다 2 쿠치킹 17/09/16 4626 0
8794 여행미국 서부여행 가보신 분들 있을까요? 12 [익명] 20/02/15 4626 0
13775 의료/건강항외과를 가보려고 합니다. 4 [익명] 22/08/22 4626 0
14931 체육/스포츠웨이트 하면 체중이 늘어나나요? 4 OneV 23/06/15 4626 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글