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Date 18/05/01 21:24:45
Name   kaestro
Subject   앉는 자리 교정해보려는 첫날인데 등이 아프면 정상인가요?
https://www.redtea.kr/qna/4558
안녕하세요

이번에 공부하려는데 고등학교때처럼 다시 허리가 아프기 시작해서 제대로 자세 교정을 해볼까 하고 인터넷에서 잡지식 주워 읽고 자세 교정을 시도 중인 첫날인데 허리가 아니라 등이 아파서 지금 굉장히 당황하는 중입니다.

등이 아픈건 지금 자세도 잘못되었다는 뜻일까요, 아니면 등근육이 없어서 있는 근육통일까요? 일단 제가 느끼기엔 근육통 같긴 한데 교정받으러 다닐 돈은 없고 해서 질문 드려 봅니다.

참고한 자료는

http://www.mkasda.com/index.php?document_srl=23506&mid=s91&listStyle=viewer&page=3

http://www.iposture.net/141

https://youtu.be/30n3FkL8Ob8

https://youtu.be/UhfHFmR6qyU

https://youtu.be/xZ_C6Z8_r-w

이정도입니다



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