발등 중에서도 다리에 가까운 부분에 멍이 들었습니다. 관절에 가까운 부분이라고 해야 할까요.

딱히 부딪힌 건 없고 아마 웨이트 트레이닝의 결과 같은데요, 등과 이두를 한 날이므로 딱히 짚이는 데가 없습니다.

발목을 쓸 만했던 건 달리기랑 데드리프트 정도인데요. 데드리프트를 하다 바가 발등에 닿아서 그랬나 싶기도 한데 전혀 아프게 닿은 적이 없었고 높이를 봐도 그렇지는 않았을 것 같습니다.

혹시 발목에 힘을 꽉 주다가 안에서 핏줄이 터져(?) 멍이 들기도 하나요? 운동 쪼렙이 몸 쓰려니 여기저기 뭔가 생기네요. -.-

+.운동을 하면 핏줄이 도드라지는 건 왜일까요? 운동하는 때에야 혈압이 오르니 그러려니 하는데 운동을 하지 않을 때에도 기본적으로 이전보다 핏줄이 도드라지는 건 왜때문이죠... 아조시 같아여...