곧 아버지 생신이세요......
탐라에 펑글로 먼저 썼었는데 많은 분들이 좋은 것들 추천 많이 해주셨는데요......
제일 급한 건 따로 있었습니다.........

아버지께서는 60대 초반이십니다. 그리고 평소에 잠을 너무 늦게 주무시고 너무 일찍 일어나십니다.ㅜㅜ
평균 취침 시간은 오전 1-2시이고, 기상 시간은 오전 5-6시이십니다.
자식들은 아버지께서 수면제 복용하시는 거 전혀 반대하지 않는데 본인이 불편해하십니다.

그래서 계속 저렇게 매일 조금 주무시는 것을 그냥 지켜만 보고 있네요.ㅠㅠㅠ
한 1-2년 전부터는 어머니께서도 덩달아 수면시간이 짧아지셨어요;;;; 어머니는 50대 후반이십니다.

병원 가는 걸 두분 다 극도로 싫어하시는데 제가 어떤 액션을 취해야 할까요?
고견 부탁드립니다.