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Date 21/11/24 17:42:52
Name   다군
Subject   미국 하버드대 연구진 "나이 들수록 신체 활동 많이 해야"
https://www.redtea.kr/news/26670
https://www.yna.co.kr/view/AKR20211124148700009


The active grandparent hypothesis: Physical activity and the evolution of extended human healthspans and lifespans
Daniel E. Lieberman, Timothy M. Kistner, Daniel Richard, I-Min Lee, Aaron L. Baggish
Proceedings of the National Academy of Sciences Dec 2021, 118 (50) e2107621118; DOI: 10.1073/pnas.2107621118
https://www.pnas.org/content/118/50/e2107621118

어르신들, 잘 먹고, 많이 나가고, 많이 다치... (이건 아닌가?)지는 마시고, 활동을 많이!

https://youtu.be/TjyEClQ7HHI

https://www.amazon.com/Exercised-Science-Physical-Activity-Health/dp/0241309271

이 책은 작년에 나온 책인데, 아직 국내에 번역본은 출간되지 않은 것 같습니다.



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