홍차넷 - 예기불안이 심한 사람이에영

AMA

- 작성자가 질문을 받을 수 있는 게시판입니다.

- AMA는 Ask me anything (무엇이든 물어보세요)라는 뜻입니다.

Date	18/04/11 02:24:40
Name	[익명]
Subject	예기불안이 심한 사람이에영
https://www.redtea.kr/ama/911 아직 막 공황이나 이런 정도는 아닌데 심할 때는 막 3-4시간씩 아무것도 못하고 누워있고 그러뮤ㅠㅠㅠㅠ 일을 해야 되는데 진짜 암것도 안 잡히고 이걸 극복해보려고 루틴도 짜보고 마음을 다스리는 방법을 막 찾아봐도 조금만 이거 안되겠다 싶으면 어김없이 드러누워요 0

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