Buy me a coffee
AMA
- 작성자가 질문을 받을 수 있는 게시판입니다.
- AMA는 Ask me anything (무엇이든 물어보세요)라는 뜻입니다.
Date 18/04/11 02:24:40
Name   [익명]
Subject   예기불안이 심한 사람이에영
https://www.redtea.kr/ama/911
아직 막 공황이나 이런 정도는 아닌데
심할 때는 막 3-4시간씩 아무것도 못하고 누워있고 그러뮤ㅠㅠㅠㅠ
일을 해야 되는데 진짜 암것도 안 잡히고
이걸 극복해보려고 루틴도 짜보고
마음을 다스리는 방법을 막 찾아봐도
조금만 이거 안되겠다 싶으면 어김없이 드러누워요



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