보통은 사범(?)인 어린친구들이 몸풀기를 주도하고
다 끝나면 관장님이 사범을 상대로 기술시연을 하고 설명하시고 각자 파트너와 연습 하는게 보통입니다.
아마도 초보자수업과 숙련자수업을 나눠서 진행한게 아닐까 생각해 봅니다.
제 개인적인 의견으로는 계열도 중요하나 가장 중요한건 내가 그 도장에 맞는가 입니다.
8년동안 3곳의 도장을 다녀봤고 주변에 도장을 오픈한 지인들은 6명정도 되는거 같습니다.
전 주짓수를 너무 좋아해서 더 하고 싶어서 6년간 있던
mma도장을 그만두고 주짓수만 하는 도장으로 옮겼습니다. 전 이미 다 파악하고 옮긴거라서 일일체험이 필요 없었지만 무조껀 일일체험을 해보세요. sns상으론 좋아보여도 본인과 분위기가 맞지않으면 안됩니다.
생각외로 말도 안되는 도장이 많습니다.
최고의 썰은 매트에 땀흘리지 말라고 한 관장도 있습니다.

노기는 현재 텐스플래닛이 유일하다고 보셔야 하는데
성남 본관,동대문,경기도광주,대구 이렇게 있는걸로 압니다.
텐스는 믿고 가셔도 되는 체육관이라고 보시면 됩니다.
주짓수에서 부상은 보통 버티다가 나오는 경우가 많죠.
내가 버틸수 있다 라는 착각를 하다가 보통 암바나 스택이 쌓이는 상황에서 부상이 오는데 그냥 내줄껀 내주면서 하시면 부상을 최소화 하실수 있을꺼 같습니다.
체육관 고르는 팁은 전 헤비급이라서 먼저 체육관 운동사진을 찾아보면서 비슷한 체급이 얼마나 있는가 보고
지도자의 커리어도 봅니다. 네트워크도 무시할수 없고요 여러가지를 보게 됩니다. 제 기준를 적어보면
1. 네트워크 2.시설(크기,탈의/샤워실,주차)
3. 성인부의 인원(성인이 적으면 연습이 안됩니다.)
4. 유색벨트의 수 5.비슷한 체급인 관원의 수
이정도 인거 같습니다.
저의 경우는 기존 네트워크에서 타 네트워크로 옮기는거고 운동을 계속 할 계획이기에 좀 많이 따져봤습니다.