이 병이 사실 완치가 없다 등등 말이 많은 병인데
https://brunch.co.kr/@hwannan
이 수기를 읽고 이건 스트레스랑 연관이 크구나!! 라고 많이 느꼈고 삶을 많이 내려놨었습니다
당시엔 정말 죽음도 각오했고 그냥 인생 자체에 대한 기대를 하나씩 다 내려놨었어요
그리고 인터넷 모 커뮤서 꽤 화제가 된 유능한 재활 트레이너님을 만나서 운동을 배웠었는데 그게 큰 도움이 됐던 거 같습니다 (지금은 안 하십니다 ㅠㅠ)
아침마다 재활운동을 루틴적으로 꼭꼭 해줬었고요
스트레스를 줄이기 위해 여러 방안을 연구하고 실행했었고 전반적으로 몸과 마음을 위해 모든 걸 다 했었습니다 일단 몸의 기저질환을 전부 알아내서 명백히 진단받았는데 통증의 원인을 하나씩 밝혀가니 그게 스스로 큰 인지적 도움이 됐었어요
(위출혈이나 디스크 같은 게 섞여있었는데 오진으로 밝혀지지 못하고 있었습니다)
재발에 대한 두려움은 .. 처음에는 정말 심해서 조금도 무리하길 무서워했는데.. 음.. 사실 지금도 무서워요!! 근데 웃긴 게 아플 때 정말 온 마음으로 간호받고 저희끼리 인간극장이다 하면서 울고 웃고 하던 것도 지나니 나름 추억(?)이 되어서 .. 조금씩 스스로 체력이 늘고 좋아지는 걸 느끼면서 두려움이 희석되는 것도 있고 이 세상 모든 병을 내가 피할 순 없겠거니 하고 마음을 대비해두려고 노력도 하는 중입니다 ㅠㅠ

사실 의사 선생님들도 아직 잘 모르는 병인데 종종 환우 커뮤니티에 찾아보면 나으신 분들은 제가 보기엔 생활환경 바뀌면서 스트레스 줄어든 게 큰 것 같이 느껴졌어요
남친이 아직 의학은 경제적으로 안정된 따뜻한 가정 속에서 편안히 쉬는 것 이상의 회복제를 만들지 못했다 했어요.. 그렇게 남친 덕에 쉬며 보낸 게 컸고,
개인적으로 한방치료며 대안적 온갖 치료(snpe 등)며 안해본 게 없고 집에서도 혼자 인진쑥 끓여먹고 별 지랄을 다 했습니다 물개 흑염소 홍삼 안 먹은 게 없고.. 그래서 그중 정확히 뭐가 통했는지는 모르겠어요 ㅠㅠ 강남세란의원 다니며 운동치료도 오래 받았었고 헬스 수영 필라테스 요가 다 해봤습니다 유명한 도수치료사님들 찾아다녔고 자격 없이 야매(..)로 알음알음 유명한 분들께도 받아봤고요
병은 소문내라고 하잖아요 주위 사람들에게 많이 말하고 이런저런 추천을 받으려고도 했습니다
저자신도 계속 어떻게든 운동하려는 의지는 있었던 거 같아요 사실 좀 과하게 한 편이었는데 지금 생각하니 효과는 있었을 수도 있었을 거 같아요
그리고 남친이 트리거 포인트를 엄청 쎄게 안마를 자주 해줬는데 이것도 체감상 효과가 있었구요
음 .. ㅠㅠ 그분이 꼭 나으면 좋겠는데 하…
음 .. 정 안 됨 마약성 진통제 최대한 때려붓자 이런 맘도 있긴 했고요
힘들 땐 좀 이상하지만 전쟁 이야기들을 보며 힘을 얻었습니다 다들 평화로운 시대라 내가 혼자 고통받는 거 같아 민망할 때가 있었는데 사실 불행한 일은 많으니까요
어… 그러게요 자기 고통에 하나씩 그걸 다스리는 법을 찾아가는 과정이었던 거 같아요 ㅠㅠ 하 꼭 나으시길